स्वस्थ्य रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करना चाहिए – मानसून

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समय INDIA 24 @ रीवा। वैश्विक महामारी कोरोना और लॉकडॉउन को शायद ऐसा कोई नहीं होगा जो आसानी से भूल सकेगा। कोरोना कॉल हर किसी के जीवन के लिए सबसे कठिन समय रहा है। इस दौरान कुछ ऐसे भी योग गुरु व योग के जानकार जिन्होंने ऑनलाइन के माध्यम से संक्रमित लोगों को व संक्रमण से बचने के लिए लगातार योग शिक्षा दे रहे थे। ऐसा ही मध्य प्रदेश के रीवा जिला से समाज सेविका और योग की जानकार सुश्री मानसून चमाडिया पिछले वर्ष कि तरह इस वर्ष भी लगातार डिजिटल माध्यम से योग कि जानकारी और योग करने के लिए प्रशिक्षण दे रही हैं। समाज सेविका सुश्री मानसून चमाडिया का कहना है कि किसी भी संक्रमण से बचने व स्वस्थ्य रहने लिए मानव को योग आवश्यक है और इसे अपने दिन चर्या मे शामिल करना चाहिए। कोविड कॉल मे कई प्रतिशत संक्रमित मरीजों के स्वस्थ्य होने पर योग करना लाभ प्रद रहा है ।